وعاء دجاج بالفلفل والبصل

وعاء دجاج بالفلفل والبصل

Lunch

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
270.3
سعرات حرارية
23.6
بروتين
20.3
كربوهيدرات
8.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
270.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.1 g 10%
دهون مشبعة 2.0 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 54.1 mg 18%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 20.3 g 7%
ألياف غذائية 3.4 g 12%
سكريات 5.4 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 33.8 mg 2%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 405.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

32.7%
38.0%
29.3%
الدهون: 72 cal (29.3%)
البروتين: 94 cal (38.0%)
الكربوهيدرات: 81 cal (32.7%)

About وعاء دجاج بالفلفل والبصل

وجبة وعاء دجاج بالفلفل والبصل هي طبق زاهٍ ولذيذ يجمع بين قطع الدجاج المشوي المعطر، والفلفل الحلو المقلي، والبصل. مستوحاة من مأكولات تكس مكس الكلاسيكية، يجمع هذا الوعاء بين الدجاج الغني بالبروتين ومزيج ملون من الخضروات، مما يوفر وجبة مشبعة وغنية بالعناصر الغذائية. مليء بالفيتامينات من الفلفل والألياف من البصل، فهو مثالي لعشاء صحي أو غداء سريع. بتوازن البروتين والمكونات الطازجة، لا تعتبر هذه الوجبة لذيذة فقط ولكنها خيار صحي أيضًا لأولئك الذين يسعون لتغذية يومهم. تمتع بنكهاتها الحمضية واستمتع بالطعم اللذيذ لجنوب الغرب الأمريكي!