1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.8 mg | 11% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.5 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بورش دجاج
البورش الدجاج هو شوربة دسمة ونابضة بالحياة تأتي من المطبخ الأوروبي الشرقي، معروفة بشكل خاص في أوكرانيا. هذا الطبق المريح يتضمن دجاجاً ليناً، وخضروات جذرية مثل البنجر والجزر، ومزيج من الأعشاب الطازجة. البنجر لا يمنحه لونًا قرمزيًا مذهلاً فحسب، بل يساهم أيضًا بمضادات الأكسدة والفيتامينات. مليء بالمواد المغذية، يعد البورش الدجاج طعامًا غنيًا ومغذيًا، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة صحية. عادة ما يُقدم مع ملعقة من الكريمة الحامضة وخبز مقرمش، إنه توازن رائع بين النكهات الذي يدفىء الروح.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
