Blog Research API Download App
عظم الدجاج

عظم الدجاج

Meat

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
125
سعرات حرارية
20
بروتين
0
كربوهيدرات
5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
125
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5 g 6%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 50 mg 16%
صوديوم 125 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 20 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 125 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
64.0%
36.0%
الدهون: 45 cal (36.0%)
البروتين: 80 cal (64.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About عظم الدجاج

عظام الدجاج هي بقايا شهية ومغذية من أطباق الدواجن المفضلة لديك، مليئة بالنكهة والإمكانيات الطهوية. غالبًا ما يُستخدمون في مختلف المطابخ، بدءًا من مرقة الدجاج المريحة في المطابخ الغربية إلى الحساء الثقيل في الأطباق الآسيوية. غنية بالكولاجين والمعادن، تُعرف عظام الدجاج بفوائدها الصحية، التي تدعم صحة المفاصل وتعزز وظيفة الأمعاء. ومع ذلك، من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، لأن تناولها بشكل زائد يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستوى الصوديوم في الجسم إذا تم تحضيرها بإضافة ملح. لذا، سواء كنت تقوم بتحضير حساء دسم أو حساء قوي النكهة، فإن عظام الدجاج هي مكون متعدد الاستخدامات يجلب الدفء والصحة إلى وجباتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.