1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج بدون عظم كاري هندي
الدجاج الهندي بلا عظم يعتبر وجبة غنية وعطرية من قلب المأكولات الهندية. هذا الكاري اللذيذ يتضمن قطعاً لحم الدجاج بدون عظم، تُطهى بلطف في مزيج من الطماطم والزبادي ومجموعة من البهارات العطرية مثل الكمون والكزبرة والجرام ماسالا. عملية الطهي البطيء تسمح للنكهات بالمزج بشكل جميل، مما يخلق وجبة مريحة وفاخرة. يتمتع هذا الكاري بغنى البروتين من الدجاج والبهارات الصحية والتي تعمل على صحة القلب، ويمكن الاستمتاع بها بدون شعور بالذنب. يُقدم الدجاج الهندي بلا عظم مع الأرز البسمتي المبخر أو النان الدافئ، وهو مثالي لعشاء عائلي مرضٍ أو مناسبة خاصة.
