1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
28.3
كربوهيدرات
11.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بولونيز بيانكو
البولونيز بيانكو بالدجاج هو لفتة شهية على الطبق الإيطالي الكلاسيكي. مصنوع من لحم دجاج مفروم خالي الدسم، وخضروات طازجة، ومزيج غني من الأعشاب، يعتبر هذا الطبق مشبعًا وخفيفًا. غياب الطماطم الثقيلة في هذه النسخة البيانكو يسمح للنكهات الطبيعية بالتألق، مما يخلق صلصة كريمية وملحة لا تقاوم ببساطة. مليء بالبروتين وأقل دهونًا، فهو بديل صحي للبولونيز التقليدي، مثالي لعشاء عائلي صحي. استمتع به فوق معكرونة كاملة الحبوب أو شرائط كوسة لخيار أكثر صحية، مما يجعل كل لقمة تجربة لذيذة!
