1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 849.1 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويشة الدجاج المشوي مع الخس والطماطم
يُعد السندويتش الشهي "شيكن بي إل تي" تنويعًا لذيذًا على السندويتش الكلاسيكي المكون من اللحم الخنزير المقدد والخس والطماطم. يتميز هذا الشهي بصدر الدجاج المشوي الطري، واللحم الخنزير المقرمش، والخس الطازج، والطماطم العصيرة، كل ذلك بين شريحتي خبز كامل المكون المحمصتين. ينتمي هذا الطبق اللذيذ إلى المأكولات الأمريكية، ويقدم توازنًا مثاليًا بين النكهات والملمس. يمتلئ السندويتش بالبروتين من الدجاج والألياف من خبز الحبوب الكاملة، مما يجعله خيارًا صحيًا مقارنة بالسندويتشات التقليدية. تنبه إلى اللحم المقدد، الذي يمكن أن يزيد من السعرات الحرارية الإضافية. استمتع بهذه الوجبة المشبعة التي تجمع بين جميع مكوناتك المفضلة!
