باستا دجاج بالبشاميل

باستا دجاج بالبشاميل

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
23.6
بروتين
42.5
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 42.5 g 15%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 2.8 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 9.4 mcg 47%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

39.1%
21.7%
39.1%
الدهون: 170 cal (39.1%)
البروتين: 94 cal (21.7%)
الكربوهيدرات: 170 cal (39.1%)

About باستا دجاج بالبشاميل

المكرونة بالدجاج والبيشاميل هي وجبة دمج لذيذة تجمع بين قطع الدجاج اللينة المرحة المخلوطة في صلصة بيشاميل كريمية، تغلف المكرونة المطهية بشكل مثالي. يعود أصل هذه الوجبة إلى المطبخ الإيطالي الكلاسيكي، وتتميز هذه الوجبة بمزيج غني من النكهات، بما في ذلك جوزة الطيب وجبنة البارميزان، التي تضيف عمقًا ذاقيًا. مليء بالبروتين من الدجاج والكربوهيدرات من المكرونة، فإنه يقدم وجبة مرضية. بينما تجعل الصلصة الكريمية منه وجبة شهية، يمكنك تحقيق التوازن بتقديم الخضار المبخرة كجانب لزيادة قيمتها الغذائية. استمتع بنكهات المكرونة بالدجاج والبيشاميل، فهي مألوفة تماماً للجميع!