1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الدجاج والفاصوليا
شوربة الفاصوليا بالدجاج هي وجبة قلبية ومُغذية تجمع بين الدجاج الطري، والفاصوليا الغنية بالبروتين، ومزيج من الخضروات الطازجة مثل الجزر والكرفس والفلفل الأخضر. تستلهم هذه الشوربة المريحة من الوجبات المطبوخة في المنزل، مع جذورها في مختلف المطابخ، بشكل خاص الأطباق اللاتينية والجنوبية الغربية. إنها مصدر رائع للبروتين النباتي والألياف، مما يجعلها خيارًا غذائيًا صحيًا لأي طاولة عشاء. تحتوي شوربة الفاصوليا بالدجاج على نسبة قليلة من الدهون وغنية بالفيتامينات، لذا لا تُدفأ جسمك فحسب ولكنها تدعم أسلوب حياة صحي. استمتع بوعاء مليء بالنكهة والخير!
