Blog Research API Download App
تاكو بالدجاج والفاصوليا والذرة

تاكو بالدجاج والفاصوليا والذرة

Dinner

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
12.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.6 g 16%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 7.9 g 28%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 126.2 mg 9%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

47.6%
23.9%
28.5%
الدهون: 113 cal (28.5%)
البروتين: 94 cal (23.9%)
الكربوهيدرات: 189 cal (47.6%)

About تاكو بالدجاج والفاصوليا والذرة

تاكو الدجاج والفاصوليا والذرة هي لمسة نابضة بالحياة على طبق كلاسيكي. مملوءة بالدجاج الطري المتبل والفاصوليا السوداء والذرة الحلوة، تجمع هذه التاكو بين نكهات المطبخ المكسيكي الجريء. كل لقمة هي اندماج مبهج للبروتين والألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. ملفوفة في تورتيلا الذرة الناعمة ومزينة بالكزبرة الطازجة ورشة من الليمون، فهي ليست فقط لذيذة، ولكنها أيضًا خيار غذائي مغذٍ مثالي لأي وجبة. استمتع بطعم الفييستا مع الحفاظ على صحتك باختيار تاكو الدجاج والفاصوليا والذرة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.