ساندويتش دجاج بالريحان والبيستو

ساندويتش دجاج بالريحان والبيستو

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
35.3
بروتين
47.1
كربوهيدرات
21.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21.2 g 27%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.6 mg 23%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 4.7 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 411.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

36.2%
27.1%
36.7%
الدهون: 190 cal (36.7%)
البروتين: 141 cal (27.1%)
الكربوهيدرات: 188 cal (36.2%)

About ساندويتش دجاج بالريحان والبيستو

السندويتش بالدجاج والريحان والبيستو هو متعة مليئة بالنكهات تجمع بين صدر الدجاج المشوي المطهو بشكل عصري والريحان النابض بالحيوية الموضوع بين شريحتين من الخبز الحرفي المخبوز حديثًا. هذا السندويتش المستوحى من الطعام الإيطالي ينفجر بنكهات عطرية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتناول غداء أو عشاء خفيف. تتضمن المكونات الصحية البروتين النقي من الدجاج، والريحان الطازج المعروف بخصائصه المضادة للأكسدة، والدهون الصحية من زيت الزيتون في البيستو. مع الخضار الطازجة ورشة من جبنة البارميزان، إنه خيار مرضٍ ولكنه غذائي. علو مستوى وجبتك بهذا السندويتش اللذيذ البسيط والصحي!