1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.0 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 330.2 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة الدجاج بالريحان وصلصة البيستو
المعكرونة بالدجاج والريحان والصوص البيستو هي وجبة نابضة بالحيوية تبرز فيها شرائح الدجاج المشوية الطرية المقليّة مع المعكرونة المظلية وريحان الطازج العطري. تنبع هذه الوصفة من المأكولات الإيطالية، وتجمع هذه الوصفة الفاتنة بين الريحان والثوم والبارميزان وزيت الزيتون، مما يخلق صوصًا مليئًا بالنكهة. ليس فقط لذيذًا، بل يقدم أيضًا فوائد صحية؛ إذ يوفر الدجاج بروتينًا نباتيًا، بينما يحتوي الريحان على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. بالإضافة إلى المعكرونة الكاملة، حيث تضيف الألياف إلى وجبتك، مما يجعل هذه الوصفة خيارًا مرضيًا في أي وقت من اليوم. استمتع بطعم إيطاليا الصحي الشهي!
