1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
354.3
سعرات حرارية
19.7
بروتين
43.3
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.3 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About برياني الدجاج
بيرياني الدجاج هو طبق عطري ومليء بالنكهة ينبع من شبه القارة الهندية، حيث يحتفى بتوابله العطرية ودجاجه الطري. يجمع هذا الطبق الواحد بين أرز البسمتي، الدجاج المتبل، ومزيج من التوابل مثل الزعفران والهيل والقرنفل، لإبتكار طبق غني بالنكهات. على الرغم من تقديمه توازنًا ممتعًا من البروتين والكربوهيدرات، إلا أنه من المهم التمتع به بشكل معتدل بسبب احتوائه على سعرات حرارية مرتفعة والسمن المضاف. مثالي للمناسبات الخاصة، يجمع بيرياني الدجاج بين الدفء والتقاليد والنكهات الشهية في كل لقمة.
