1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
18.9
كربوهيدرات
17.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.0 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة تشيكن بان بانغ
سلطة الدجاج بان بانغ هي طبق متألق ينفجر بالنكهات، ويتميز بالدجاج المشوي اللذيذ، والخس الرومين، إضافة إلى مزيج ملون من الخضار الطازجة مثل الخيار، الجزر، والفلفل الحلو. مستوحاة من المطبخ الآسيوي، تُسقى هذه السلطة بصلصة الفول السوداني الحامضة التي تضيف لمسة شهية. مليئة بالبروتين والفيتامينات، إنها خيار صحي يبقي طاقتك مرتفعة ويُرضي تذوقك. استمتع بها كوجبة غداء خفيفة أو عشاء مرضٍ، مثالية لأولئك الذين يبحثون عن وجبة متوازنة ولذيذة!
