أرز بالدجاج المخبوز

أرز بالدجاج المخبوز

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
37.7
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 1.9 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

45.7%
28.6%
25.7%
الدهون: 84 cal (25.7%)
البروتين: 94 cal (28.6%)
الكربوهيدرات: 150 cal (45.7%)

About أرز بالدجاج المخبوز

الدجاج المخبوز مع الأرز هو طبق اندماج لذيذ يجمع بين قطع الدجاج الناعمة والمتبلة مع الأرز الأبيض الهش، ويُخبز الكل للكمال. ينبع هذا الطبق من وجبات المنزل المريحة، ويتميز بالخضروات الزاهية مثل الفلفل الحلو والبازلاء، مما يقدم مجموعة ملونة من العناصر الغذائية. يُتبل بالأعشاب والتوابل اللذيذة، مما يوفر انفجارًا من النكهة في كل لقمة. يحتوي الدجاج المخبوز مع الأرز على نسبة عالية من البروتين والألياف، مما يجعله خيارًا مرضيًا لوجبة صحية، مما يجعله مثاليًا لأي عشاء عائلي أو تجمع عارض. استمتع بهذا الطبق اللذيذ الذي لا يسعد الحاسة التذوق فقط ولكن يغذي الجسم أيضًا!