معكرونة الدجاج المخبوزة

معكرونة الدجاج المخبوزة

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
23.6
بروتين
42.5
كربوهيدرات
11.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.3 g 14%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 42.5 g 15%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 18.9 mcg 94%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

46.4%
25.8%
27.8%
الدهون: 101 cal (27.8%)
البروتين: 94 cal (25.8%)
الكربوهيدرات: 170 cal (46.4%)

About معكرونة الدجاج المخبوزة

المكرونة بالدجاج المخبوزة هي وجبة دسمة تجمع بين قطع الدجاج الناعمة، والمكرونة المنتصفة، وصلصة غنية وكريمية، كلها مخبوزة باتقان. هذه الوجبة المريحة مستوحاة من المأكولات الإيطالية، وتقدم مزيجًا لذيذًا من النكهات مع نكهات الثوم والأعشاب. مليئة بالبروتين من الدجاج والكربوهيدرات من المكرونة، إنها خيار لا غنى عنه في أي وقت من اليوم. على الرغم من أنها قد تحتوي على جبن وصلصات كريمية، يمكنك تخفيفها عن طريق استخدام المكرونة الكاملة الحبة وإضافة خضراوات ملونة مثل السبانخ والفلفل الأخضر. طازجة ولذيذة، المكرونة بالدجاج المخبوزة هي اختيار رائع لعشاء العائلة!