سندويتش البان مي الدجاج

سندويتش البان مي الدجاج

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
471.7
سعرات حرارية
28.3
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
471.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.6 mg 18%
صوديوم 1132.1 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 7.5 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

43.9%
26.3%
29.7%
الدهون: 127 cal (29.7%)
البروتين: 113 cal (26.3%)
الكربوهيدرات: 188 cal (43.9%)

About سندويتش البان مي الدجاج

شطيرة الدجاج بان مي هي مزيج حيوي من نكهات فيتنامية ومكونات طازجة. تتميز هذه الشطيرة اللذيذة بالدجاج المشوي المتبل، المرتب بشكل مثالي مع الجزر المخللة الطازجة والديكون، والكزبرة الطازجة، وشرائح الخيار، كل ذلك محشو داخل رغيف بغتي خفيف وهوائي. قادمة من شوارع فيتنام، أصبحت بان مي من الأطباق المفضلة على مستوى العالم. يتميز هذا الطبق بكمية عالية من البروتين والخضروات، ويوفر لك نكهة ممتعة مع الحفاظ على الجانب الصحي. تمتع بنكهات التوابل اللذيذة والإضافات العلوية المنعشة، لتكون كل لقمة مغامرة شهية!