سلطة الدجاج بالبيكون والرانش

سلطة الدجاج بالبيكون والرانش

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
23.6
بروتين
9.4
كربوهيدرات
28.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.3 g 36%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 9.4 g 3%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 2.8 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 18.9 mcg 94%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

9.7%
24.4%
65.9%
الدهون: 254 cal (65.9%)
البروتين: 94 cal (24.4%)
الكربوهيدرات: 37 cal (9.7%)

About سلطة الدجاج بالبيكون والرانش

سلطة الدجاج المقلي بالبيكون والرانش هي مزيج لذيذ من الدجاج المشوي، والبيكون المقرمش، والخضراوات الطازجة، مع رشة من صلصة الرانش الكريمية. مستوحاة من المأكولات الأمريكية التقليدية، تجمع هذه السلطة بين الخس الرومين، والطماطم الكرزية العصيرة، والخيار المقرمش، كلها مُكملة برشة من جبنة الشيدر. فبالرغم من غناها بنكهاتها الغنية، إلا أنها تحتوي على كمية جيدة من البروتين والألياف، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لتناول وجبة شهية. مثالية لوجبة غداء سريعة أو عشاء دسم، تقدم سلطة الدجاج المقلي بالبيكون والرانش لذة لا تقاوم دون التضحية بأهدافك الصحية. استمتع بتذوق هذا الإبداع الشهي اليوم!