1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زعتر الدجاج والأفوكادو
الدجاج بالأفوكادو والزعتر هو طبق اندمج بشكل رائع يجمع بين الدجاج المغطى بالتتبيلة، والأفوكادو الكريمي، وتوابل الزعتر العطرية. يُعتبر هذا الطبق المستوحى من الشرق الأوسط خيارًا رائعًا حيث يجمع بين الدجاج الطري المتبل بالأعشاب والتوابل والأفوكادو الطازج المغذي. مليء بالبروتينات والدهون الصحية، إنه خيار صحي للقلب يرضي رغباتك دون الشعور بالذنب. مثالي لتناول الغداء أو العشاء، هذه الوجبة اللذيذة لا تُروي فقط مذاقك ولكنها تغذي جسمك أيضًا، مما يجعلها خيارًا صحيًا لذيذًا لأي وجبة. استمتع بنكهات الدجاج بالأفوكادو والزعتر، حيث يلتقي الصحة بالتنغيم!
