1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
19.0
بروتين
47.6
كربوهيدرات
12.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.7 mg | 13% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي الدجاج والأفوكادو
السوشي بالدجاج والأفوكادو هو طبق اندماج رائع يجمع بين الدجاج اللذيذ والمتبل والأفوكادو الكريمي، ملفوفين برز متبل بشكل مثالي وورق نوري. يعود أصل هذا الطبق إلى التوجهات الحديثة للسوشي، حيث يمزج هذا الطبق بين المأكولات اليابانية التقليدية والنكهات الطازجة والملونة. مليء بالبروتين من الدجاج والدهون الصحية من الأفوكادو، يوفر هذا الطبق خيارًا غذائيًا صحيًا يحقق الشبع واللذة. يعتبر سوشي الدجاج والأفوكادو ليس مجرد وجبة، بل هو مغامرة مطبخية تجمع بين الصحة والطعم في كل لقمة!
