Blog Research API Download App
ساندويتش الدجاج والأفوكادو

ساندويتش الدجاج والأفوكادو

Lunch

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
28.3
بروتين
37.7
كربوهيدرات
17.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.0 g 21%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.6 mg 18%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 5.7 g 20%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 566.0 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

36.2%
27.1%
36.7%
الدهون: 153 cal (36.7%)
البروتين: 113 cal (27.1%)
الكربوهيدرات: 150 cal (36.2%)

About ساندويتش الدجاج والأفوكادو

ساندويتش الدجاج والأفوكادو هو مزيج لذيذ من الدجاج المشوي الطري، والأفوكادو الناضج الكريمي، والخضروات الطازجة، كل ذلك موضوع بين شريحتي خبز حرفي. يستلهم هذا الساندويتش من المطبخين الأمريكي والمكسيكي الكلاسيكيين، مجتمعًا بين نكهات غنية ومكونات نابضة بالحياة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج والدهون الصحية من الأفوكادو، مما يجعله خيارًا مغذيًا يدعم أهدافك للعناية بالصحة. مُغطى بالخس المقرمش والطماطم العصيرية، يُمنح هذا الساندويتش شعورًا بالشبع والنشاط. مثالي للغداء أو العشاء الخفيف، إنه خيار رائع لعشاق الطعام الذين يهتمون بصحتهم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.