1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 8.2 g | 29% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 823.5 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج بالأفوكادو
سلطة الدجاج والأفوكادو هي وجبة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية تجمع بين صدر الدجاج المشوي الطري مع الأفوكادو الكريمي، والخس المقرمش، ومجموعة من الخضروات الطازجة. تنبع هذه السلطة من قلب المطبخ الأمريكي الحديث، حيث أنها ليست فقط لذيذة ولكنها مليئة أيضًا بالبروتين والدهون الصحية. يوفر الأفوكادو المغذيات الأساسية ويعزز صحة القلب، بينما تضيف مجموعة الخضروات الألياف والفيتامينات. تتمزج هذه السلطة بشكل خفيف بصلصة الفينيغريت اللذيذة، وتعتبر خيارًا مثاليًا لوجبة غداء صحية أو عشاء منعش، ترضي رغباتك دون الشعور بالذنب. استمتع بمزيج النكهات والملمس اللذيذ لسلطة الدجاج والأفوكادو اليوم!
