1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.1 mg | 23% | |
| صوديوم | 710.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.9 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 710.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نيغيري الدجاج والأفوكادو
الدجاج بالأفوكادو نيقوري هو طبق ممتع مزيج يجمع بين شرائح الدجاج المشوي اللذيذة والأفوكادو الكريمي، موضوعة بشكل جميل على الأرز المطهو بشكل مثالي. مستوحاة من المطبخ الياباني، هذه النكهة الابتكارية من النيقوري التقليدية تبرز قابلية النكهات بينما تشجع على نمط حياة صحي. البروتين النباتي النقي من الدجاج يدعم نمو العضلات، في حين يضيف الأفوكادو مصدرًا غنيًا بالدهون الصحية للقلب والمغذيات الأساسية. مع نقطة من زيت السمسم ورشة من الملح البحري لتعزيز النكهة، يقدم الدجاج بالأفوكادو نيقوري تجربة لذيذة صحية تقدم تجربة صحية ومغذية في نفس الوقت. مثالي لوجبة خفيفة أو مقبلات جذابة!
