1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج الآسيوية
سلطة الدجاج الآسيوية هي طبق متألق ومنعش يجمع بين الدجاج المشوي الطري، والخضار المختلطة المقرمشة، ومجموعة ملونة من الخضار مثل الجزر المبشور، والفلفل الحلو، والخيار الشهي. مستوحاة من المطبخ الآسيوي، تُغطى هذه السلطة في كثير من الأحيان بصلصة السمسم الحمضية، مما يضيف نكهة لذيذة مع كل قضمة. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين النظيف والخضار الغنية بالعناصر الغذائية، إنها خيار صحي قليل السعرات الحرارية ولكنه ذو مذاق رائع. مثالية لوجبة غداء خفيفة أو عشاء، تجمع سلطة الدجاج الآسيوية بين القوام اللذيذ والنكهات المتنوعة، مما يجعلها المفضلة لأي شخص يشتهي وجبة شهية ومغذية.
