1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج أسادو
الدجاج أسادو هو طبق شهي متأصل في المطبخ الفلبيني، يتميز بالدجاج المتبل في مزيج لذيذ من صلصة الصويا والثوم والحمضيات. هذه الوجبة اللذيذة المشوية غالبًا ما تُقدم مع الأرز والخضروات، مما يجعلها وجبة متوازنة. مليء بالبروتين من الدجاج، يوفر العناصر الغذائية الأساسية، بينما يضيف التتبيل نكهة لذيذة دون زيادة السعرات الحرارية. مع توازنه بين لحم الدجاج الطري والتوابل المنعشة، الدجاج أسادو ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا خيار أكثر صحة عند تناوله بشكل معتدل. استمتع بهذا الطبق الأيقوني واستمتع بمذاق الفلبين!
