1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
304.1
سعرات حرارية
23.6
بروتين
27.0
كربوهيدرات
10.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 54.1 mg | 18% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.4 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 473.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج الأرابياتا
يعتبر دجاج الأرابياتا من الأطباق الإيطالية الشهية التي تتألق بدجاج مفروم يُطهى بلطف في صلصة طماطم حارة، تمتزج بالثوم ورقائق الفلفل الأحمر والأعشاب العطرية. هذه الوصفة اللذيذة من قلب روما، حيث تَهَيمُ النكهات الجريئة بكل سيادة. مع قطع دجاح شهية وقاعدة طماطم غنية، ليس فقط لذيذًا ولكن يمكن أن يكون خيارًا صحيًا أيضًا، محملاً بالبروتين ومنخفض الكربوهيدرات. يُقدم فوق مكرونة حبوب كاملة أو مع جانب من الخضار، دجاج الأرابياتا هو وجبة مشبعة تُضفي دفئًا وتبهج المكان الذي تتناولون فيه الطعام.
