1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About Curry دجاج بالبطاطا
الكاري بالدجاج والبطاطس هو طبق لذيذ يجمع بين قطع الدجاج الطرية والبطاطس اللذيذة المطهوة في صلصة عطرة ومتبلة. هذه الوصفة تعود إلى التقاليد الغنية للمأكولات في جنوب آسيا، حيث تجتمع التوابل الحية مثل الكركم والكمون والكزبرة لنكهة لذيذة. مليء بالبروتين من الدجاج والألياف من البطاطس، فإنه يقدم وجبة متوازنة تكون مرضية ومغذية. بالرغم من أنه يحتوي على حليب جوز الهند أو اللبن الرائب، اللذان يضفيان الغنى، إلا أنه يبقى خياراً أكثر صحة مقارنة بالكاري الثقيل. استمتع بهذا الطبق المريح الذي يدفئ القلب ويُجذب الحواس!
