1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 9.4 mcg | 47% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرق الأرز والدجاج بالفرن
تموج خبز الدجاج والرز الأصفر هو وجبة مبتكرة على صينية واحدة تجلب نكهات الطعام المريح إلى طاولتك. تُخبز قطع الدجاج اللذيذة بإتقان بجانب الرز الأصفر اللامع، المنغمس بالبهارات العطرية مثل الكركم والكمون. مُستمدة من المطبخ اللاتيني الأمريكي والكاريبي، تجمع هذه الوجبة بين مكونات غذائية صحية مثل الفلفل الأخضر، والبازلاء، والبصل لإضافة قيم غذائية إضافية. إنها خيار عتيق يتوازن بين البروتين والكربوهيدرات، مما يجعله لذيذًا وسهل المتعة. مثالي للأمسيات المزدحمة، هذا الخبز ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا خيار صحي للعائلة بأكملها!
