1 serving (300 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 472.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.7 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.0 mg | 4% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 472.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج وحساء الفاصوليا البيضاء
يعد الطبخة الغنية بالدجاج والفاصوليا البيضاء طبقًا مشبعًا ومريحًا يجمع بين لحم الدجاج الناعم والفاصوليا البيضاء الكريمية ومزيج من الخضار الطازجة. تأتي هذه الطبخة من الطهي المنزلي الريفي، وتستلهم النكهات البحرية والأمريكية، حيث يعبق طعمها بالثوم والزعتر ورشة من الفلفل لتعزيز الطعم. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين والألياف، وهي خيار غذائي مغذي يشجع على الشبع ويدعم نظام غذائي صحي. مثالية للليالي الباردة، تشعرك كل ملعقة منها بالدفء من الداخل، مما يجعلها خيارًا صحيًا يحظى بشعبية لدى العائلات والأصدقاء على حد سواء. استمتع بوعاء من الطيب الذي يروي الجوع والروح!
