1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.9 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24.3 mg | 8% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.6 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 9.7 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 291.3 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة دجاج وخضار
يعد حساء الدجاج والخضار طبقًا مريحًا ومغذيًا يجمع بين الدجاج الناعم والخضروات الزاهية والأعشاب العطرية في مرق لذيذ. والمصدر الرئيسي لهذا الطبق عبارة عن وجبات الطعام التقليدية في المنزل، حيث يتضمن مكونات مثل الجزر والكرفس والخضروات الورقية، حيث يتم طهيها جميعًا بشكل مثالي. وبفضل البروتين والفيتامينات الأساسية الموجودة به، يُعتبر هذا الحساء خيارًا صحيًا لأي وجبة. يجعل الدجاج قليل الدسم والخضار الملونة هذا الحساء ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا خيارًا صحيًا للقلب. سواء تمتعت به في يوم بارد أو كعشاء خفيف، يعتبر حساء الدجاج والخضار وسيلة ممتعة لتدفئة روحك وتعزيز صحتك.
