لفافة دجاج وخضار

لفافة دجاج وخضار

Appetizer

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
12.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.6 g 16%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 55.2 mg 18%
صوديوم 709.8 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

47.6%
23.9%
28.5%
الدهون: 113 cal (28.5%)
البروتين: 94 cal (23.9%)
الكربوهيدرات: 189 cal (47.6%)

About لفافة دجاج وخضار

لفائف الدجاج والخضروات هي مزيج رائع من النكهات، ملفوفة في تورتيلا دافئة وناعمة. هذا الطبق اللذيذ يتميز بالدجاج المتبل اللذيذ والممزوج بمزيج ملون من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأحمر والجزر والسبانخ. تعود أصوله إلى المطبخ الآسيوي، هذه اللفافة تجمع بين الطعم الشهي والغني بالعناصر الغذائية. مليئة بالبروتين والفيتامينات، توفر خيارًا صحيًا لأولئك الذين دائمًا مشغولين. مع انفجار من التوابل ونكهة خفيفة من الصلصة الحامضة، كل لقمة تقدم الإشباع ومتعة خالية من الذنب. استمتع بتناغم الطعم والصحة في لفافة لذيذة واحدة!