1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
42.5
كربوهيدرات
7.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالدجاج والخضار
المكرونة بالدجاج والخضار هي وجبة لذيذة ومغذية تجمع بين الدجاج الطري والخضار الملونة والمكرونة المثلثة، كلها مرمية في صوص خفيف من زيت الزيتون أو الطماطم. تستلهم هذه الوجبة من المطبخ الإيطالي، حيث تجمع بين النكهات الكلاسيكية والمكونات الطازجة. مليئة بالبروتين من الدجاج والفيتامينات من الخضروات النابضة بالحيوية مثل الفلفل الألوان والبروكلي والكوسا، إنها وجبة متوازنة تدعم نمط حياة صحي. بطعمها الغني ومكوناتها الصحية، تعتبر المكرونة بالدجاج والخضار مثالية لعشاء مريح يناسب الجسم والروح.
