Blog Research API Download App
الدمبلنغ بالدجاج والخضار

الدمبلنغ بالدجاج والخضار

Appetizer

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
71.4
كربوهيدرات
11.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.9 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 4.8 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

58.5%
19.5%
22.0%
الدهون: 107 cal (22.0%)
البروتين: 95 cal (19.5%)
الكربوهيدرات: 285 cal (58.5%)

About الدمبلنغ بالدجاج والخضار

تعد أرز بالخضار والدجاج من الفُطور الشهية والممتازة التي تجمع بين الدجاج الطري والخضروات الزاهية والأعشاب العطرية، كل ذلك ملفوفًا في عجينة ناعمة ولذيذة. تنبع هذه الوصفة من المطبخ الآسيوي، حيث تُبخر الدمبلنج بإتقان للحصول على النضارة والنكهة. تقدم كل لقمة كمية صحية من البروتين النقي والألياف، مما يجعلها خيارًا مغذيًا لأي وجبة. استمتع بها كمقبلات دافئة أو كوجبة رئيسية لذيذة، مثالية لأي مناسبة. تذوق الطعم الرائع لأرز بالخضار والدجاج اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.