1 serving (37 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 32.1 mg | 10% | |
| صوديوم | 769.2 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.1 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 320.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دمبلنج الدجاج والخضار
الدمبلينغ بالدجاج والخضار هي جيوب شهية صغيرة مليئة بالنكهة، محشوة بلحم الدجاج المفروم الناعم ومجموعة من الخضار الزاهية مثل الجزر والملفوف والبصل الأخضر. تنتمي هذه الدمبلينغ إلى المطبخ الآسيوي، وغالبًا ما تُطهى بالبخار أو يُسلق، مما يجعلها خيارًا صحيًا مقارنة بالأصناف المقلية. إنها منخفضة السعرات الحرارية ولكنها غنية بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لأي وجبة. استمتع بها مع صلصة صويا خفيفة للحصول على نكهة زائدة من الطيب! مثالية لوجبة غداء مغذية أو وجبة خفيفة لذيذة، فهذه الدمبلينغ مؤكدة أن تروق لذوقك!
