Blog Research API Download App
كاري الدجاج والخضروات

كاري الدجاج والخضروات

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
283.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
18.9
كربوهيدرات
11.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
283.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.3 g 14%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 9.4 mcg 47%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

27.8%
34.7%
37.4%
الدهون: 101 cal (37.4%)
البروتين: 94 cal (34.7%)
الكربوهيدرات: 75 cal (27.8%)

About كاري الدجاج والخضروات

الكاري بالدجاج والخضار هو طبق حيوي يمزج قطع الدجاج اللينة مع مجموعة من الخضروات الملونة، تطهى جميعها في صلصة غنية وعطرية. مشتق من المطبخ الجنوب آسيوي، يتميز هذا الكاري بالتوابل مثل الكركم والكمون والكزبرة، التي لا تعزز فقط النكهة ولكنها أيضاً تحمل ضربة غذائية مقوية. مليء بالبروتين من الدجاج والألياف من الخضروات، إنه وجبة متوازنة تدعم صحتك. غني بمضادات الأكسدة، هذا الكاري ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضاً يقدم طريقة مريحة ومرضية للاستمتاع بطبق مغذي ولذيذ. مثالي عند تقديمه فوق طبق من الأرز المنفوش أو مع خبز النان الدافئ، الكاري بالدجاج والخضار هو تنويع لذيذ لأحد المفضلات الكلاسيكية.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.