1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 176.5 mg | 58% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج والديك الرومي مع البيض
سلطة الدجاج والديك الرومي مع البيض هي وجبة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية تبرز قطع الدجاج والديك الرومي المشوية الطرية، التي تكتمل بوجود البيض المسلوق. تُقدم هذه السلطة الثقيلة غالبًا بصلصة خفيفة الخل، مما يعزز نكهاتها الطازجة. مستوحاة من المطبخ الأمريكي التقليدي، فهي مثالية لتناول غداء مرضي أو عشاء خفيف. تحتوي هذه السلطة الغنية على البروتين والفيتامينات والمعادن، مما يساعد في تزويد جسمك بالطاقة خلال اليوم مع الحفاظ على عدد السعرات الحرارية تحت السيطرة. تمتع بها بمفردها أو معبأة في خبز كامل الحبوب لتحضير وجبة صحية شهية ومفيدة لك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
