1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
35.3
بروتين
11.8
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج وطماطم
الدجاج والطماطم هو طبق لذيذ يجمع بين قطع الدجاج اللذيذة والعصيرية مع الطماطم الناضجة الشهية، مما يخلق توازن مثالي من النكهات. مع اصله من المطبخ البحر الأبيض المتوسط الكلاسيكي، يقوم بجمع الأعشاب العطرية والتوابل، مما يجعل كل لقمة تجربة لذيذة. مليء بالبروتين من الدجاج والفيتامينات الطبيعية من الطماطم، إنه خيار صحي منخفض الدهون وغني بالعناصر الغذائية الأساسية. سواء تم تقديمه فوق الأرز، المعكرونة أو سلطة طازجة، الدجاج والطماطم ليس فقط وجبة؛ بل هو احتفال حيوي بالطعم والصحة.
