ساندويتش الدجاج والذرة الحلوة

ساندويتش الدجاج والذرة الحلوة

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
31.5
بروتين
63.1
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 7.9 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

48.5%
24.2%
27.3%
الدهون: 142 cal (27.3%)
البروتين: 126 cal (24.2%)
الكربوهيدرات: 252 cal (48.5%)

About ساندويتش الدجاج والذرة الحلوة

سندويتش الدجاج وحبوب الذرة الحلوة هو مزيج رائع من صدر الدجاج اللين وحبوب الذرة العصيرة الحلوة، مُوضوعة بين شريحتي خبز طازجتين ومغذية. هذا الطبق الكلاسيكي، الذي يُعتبر غالبًا ضمن المطبخ البريطاني والأمريكي، يقدم مزيجًا مرضيًا من النكهات والملمس. يحتوي على كمية كبيرة من البروتين النقي من الدجاج والحلاوة الطبيعية للذرة، إنه خيار مغذي لتناول الغداء أو وجبة خفيفة. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة دسمة، ويوفر أيضًا مصدرًا جيدًا للفيتامينات والمعادن. لذا، استمتع بهذا السندويتش اللذيذ من الدجاج وحبوب الذرة الحلوة كوجبة خفيفة سريعة ومريحة تضمن الإرضاء!