1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج والبطاطا الحلوة
سلطة الدجاج والبطاطا الحلوة هي طبق نشط ومغذي يجمع بين صدور الدجاج المشوية الطرية مع البطاطا الحلوة المحمصة والخضار الطازجة. مستوحاة من مزيج بين المأكولات الجنوبية والمتوسطية، تحتوي هذه السلطة على البروتين والألياف بشكل كبير، مما يجعلها خيار وجبة دسمة. طعم الحلاوة الطبيعية للبطاطا الحلوة يكمل الدجاج المملح، بينما إضافة صلصة خل زيتون خفيفة تضيف لمسة من النكهة المنعشة. غنية بالفيتامينات، تدعم هذه السلطة النظام الغذائي المتوازن، مما يوفر الطاقة والعناصر الغذائية الأساسية دون سعرات حرارية غير ضرورية. استمتع بهذا الطبق اللذيذ والصحي في أي يوم من الأسبوع!
