1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
9.4
بروتين
18.9
كربوهيدرات
3.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.8 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الدجاج والذرة الحلوة
حساء الدجاج والذرة الحلوة هو مزيج رائع من الدجاج الطري، والذرة الحلوة، والخضروات الزاهية، يُطهى كل ذلك بشكل مثالي في مرق لذيذ. هذا الطبق المريح يعود إلى الطبخ التقليدي السخي، وغالباً ما يتمتع به في العديد من الثقافات حول العالم. إنه غني بالبروتين النباتي من الدجاج والحلاوة الطبيعية للذرة، فهو ليس فقط لذيذ ولكنه خيار صحي يوفر العناصر الغذائية الأساسية. بنكهاته الغنية والمكونات المغذية، حساء الدجاج والذرة الحلوة هو وجبة دافئة ومريحة مثالية لأي مناسبة.
