1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج ستير فراي
الدجاج والستيـر فراي هو طبق حيوي ينفجر بالنكهة، يتميز بقطع الدجاج اللينة التي تُرمى مع مزيج ملون من الخضار الطازجة مثل الفلفل الحلو، والبروكلي، وبازلاء السكر. يعود هذا الطبق الشهي والسريع التحضير إلى المطبخ الآسيوي، حيث إنه لذيذ ليس فقط ولكنه مليء بالعناصر الغذائية. البروتين المعتدل المأخوذ من الدجاج مع الخضار الغنية بالألياف يجعله خيارًا صحيًا، مثاليًا لنظام غذائي متوازن. بعصير الصويا الخفيف أو صلصة التيرياكي لتعزيز الطعم، الدجاج والستيـر فراي هو وسيلة ممتعة للاستمتاع بوجبة مُرضية ومغذية يوميًا خلال الأسبوع!
