Blog Research API Download App
دجاج ستير فراي

دجاج ستير فراي

Dinner

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
294.1
سعرات حرارية
35.3
بروتين
17.6
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

23.8%
47.7%
28.6%
الدهون: 84 cal (28.6%)
البروتين: 141 cal (47.7%)
الكربوهيدرات: 70 cal (23.8%)

About دجاج ستير فراي

الدجاج والستيـر فراي هو طبق حيوي ينفجر بالنكهة، يتميز بقطع الدجاج اللينة التي تُرمى مع مزيج ملون من الخضار الطازجة مثل الفلفل الحلو، والبروكلي، وبازلاء السكر. يعود هذا الطبق الشهي والسريع التحضير إلى المطبخ الآسيوي، حيث إنه لذيذ ليس فقط ولكنه مليء بالعناصر الغذائية. البروتين المعتدل المأخوذ من الدجاج مع الخضار الغنية بالألياف يجعله خيارًا صحيًا، مثاليًا لنظام غذائي متوازن. بعصير الصويا الخفيف أو صلصة التيرياكي لتعزيز الطعم، الدجاج والستيـر فراي هو وسيلة ممتعة للاستمتاع بوجبة مُرضية ومغذية يوميًا خلال الأسبوع!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.