Blog Research API Download App
مكرونة بالدجاج والروبيان

مكرونة بالدجاج والروبيان

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
405.4
سعرات حرارية
27.0
بروتين
40.5
كربوهيدرات
13.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
405.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.5 g 17%
دهون مشبعة 5.4 g 27%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 101.4 mg 33%
صوديوم 810.8 mg 35%
كربوهيدرات إجمالية 40.5 g 14%
ألياف غذائية 2.7 g 9%
سكريات 4.1 g
بروتين 27.0 g 54%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 67.6 mg 5%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 337.8 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

41.4%
27.6%
31.0%
الدهون: 121 cal (31.0%)
البروتين: 108 cal (27.6%)
الكربوهيدرات: 162 cal (41.4%)

About مكرونة بالدجاج والروبيان

معكرونة الدجاج والروبيان هي مزيج رائع من الدجاج الطري والروبيان الشهي المرمية في معكرونة مطهية بشكل مثالي. مستوحاة من المطبخ البحر المتوسط، تتميز هذه الوجبة بالثوم الطازج، والفلفل الرومي الزاهي، ورشة من البقدونس لنكهة لذيذة. غنية بالبروتين ومليئة بالخضروات الملونة، إنها طريقة شهية لتغذية جسمك. بينما يمكن للصلصات الكريمية إضافة عنصر الغنى، فاختيار صلصة زيت الزيتون الخفيفة أو صلصة الليمون يبقيها أخف وأكثر صحة. استمتع بهذه الوجبة المرضية في أي ليلة من أيام الأسبوع!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.