1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.3 mg | 31% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رز مقلي بالدجاج والروبيان
الأرز المقلي بالدجاج والجمبري هو طبق ممزوج لذيذ يجمع بين قطع الدجاج الطرية والجمبري اللذيذ، حيث يتم تقليهما مع الأرز المطهو بشكل مثالي. هذه الوجبة النابضة بالحيوية تأتي من المطبخ الآسيوي، حيث تبرز تناغم النكهات مع الخضروات الطازجة مثل البازلاء والجزر والفلفل الأخضر. كل لقمة مشبعة بصلصة الصويا والثوم، مما يضفي عليها تلك النكهة الأساسية اللذيذة. بالرغم من أنها تعتبر لذيذة بالنسبة لحواس التذوق، إلا أنها تحتوي أيضًا على البروتين والمواد الغذائية الأساسية. كل ما عليك هو مراقبة كميات الزيت والصوديوم للحفاظ على جانب صحي. استمتع بصحن مرضٍ من الأرز المقلي بالدجاج والجمبري الذي يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية والنكهة الشهية!
