1 serving (245 grams) contains 240 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
233.0
سعرات حرارية
13.6
بروتين
19.4
كربوهيدرات
11.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.9g)
السعرات الحرارية |
233.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.7 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 38.8 mg | 12% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 13.6 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 291.3 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جمبو بالدجاج والسجق
جامبو الدجاج والسجق هو طبق دسم ينتمي إلى المطبخ الكريولي، مجتمعًا بين الدجاج الطري، والسجق الحار، ومزيج من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر، والبصل، والكرفس. هذا الطبق الغني والذيذ يتم تكثيفه بروكس كلاسيكي، مما يمنحه مذاقًا عميقًا ودسمًا يدفىء الروح. مليء بالبروتين والألياف، فهو وجبة مرضية يمكن الاستمتاع بها بانتظام. سواء تم تقديمه فوق الأرز الهش أو بمفرده، جامبو الدجاج والسجق يحتفل بنكهات لويزيانا النابضة بالحياة، مما يجلب الراحة والسعادة مع كل ملعقة.
