شاورما دجاج وسلطة

شاورما دجاج وسلطة

Lunch

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
35.3
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 35.3 g 12%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 4.7 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.1 mg 7%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

38.7%
32.2%
29.1%
الدهون: 106 cal (29.1%)
البروتين: 117 cal (32.2%)
الكربوهيدرات: 141 cal (38.7%)

About شاورما دجاج وسلطة

سندويتش الدجاج والسلطة عبارة عن مزيج لذيذ من النكهات، يتميز بالدجاج المشوي اللطيف، والخس المقرمش، والطماطم العصيرة، والفلفل الألوان الزاهية، كلها ملفوفة في تورتيلا ناعمة من حبوب الكامل. يستوحى هذا الطبق من المأكولات البحر المتوسط الطازجة، حيث يبرز المكونات الصحية التي لا تلبث أن تذوق رائع بل توفر أيضًا العناصر الغذائية الأساسية. يحتوي سندويتش الدجاج والسلطة على نسبة عالية من البروتين والألياف، مما يجعله خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب يعزز النظام الغذائي المتوازن، مما يجعله مثاليًا لتناول وجبة غداء سريعة أو عشاء خفيف. تمتع بانفجار النكهة مع الحفاظ على صحتك مع كل لقمة!