1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شطيرة دجاج وسلطة
ساندويتش الدجاج والسلطة هو مزيج رائع من الدجاج المشوي اللطيف، والخس المقرمش، والطماطم العصيرية، والخيار المقرمش، كلها موضوعة بين شريحتي خبز كامل الحبوب الطازج. تستوحي هذه الوجبة الكلاسيكية من المطبخ الأمريكي، مما يوفر خيار وجبة شهية وصحية. يحتوي الساندويتش على كمية وفيرة من البروتين النباتي من الدجاج، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الفيتامينات من الخضروات الطازجة، مما يجعله مثاليًا لوجبة غداء خفيفة أو عشاء سريع. من خلال نكهاته المتوازنة ومكوناته الغذائية الغنية، يعد ساندويتش الدجاج والسلطة ليس فقط شهيًا - بل هو اختيار صحي يجعلك تشعر بالنشاط طوال اليوم!
