1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج وأرز باللبن
الدجاج مع الرز الصحي هو وجبة لذيذة ومغذية تجمع بين قطع الدجاج الطرية المتبلة مع الرز المطهي بشكل مثالي. تستوحي هذه الوجبة من مطابخ مختلفة حول العالم، حيث تتضمن بهارات عطرية تعزز ملمسها الطعمي. مليء بالبروتين النباتي النقي من الدجاج والحبوب الصحية في الرز، يقدم لك خيارًا متوازنًا يغذي جسمك. بالإضافة إلى ذلك، فهو منخفض الدهون غير الصحية وغني بالعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي يوم من الأسبوع. استمتع بالدجاج مع الرز الصحي كوجبة مرضية تكون جيدة لحواس الذوق الخاصة بك بالإضافة إلى صحتك!
