1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
405.4
سعرات حرارية
23.6
بروتين
54.1
كربوهيدرات
10.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54.1 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 473.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج وأرز مع فاصوليا وموز مقلي
الدجاج والأرز مع الفول والموز النباتي هو طبق حيوي يجمع بين نكهات المطبخ اللاتيني الأمريكي. هذه وجبة دسمة تتضمن دجاج مشوي لذيذ مقدم فوق طبق من الأرز الهش، ويتم تكملته بالفول الغني بالعناصر الغذائية والموز الحلو المكرمل. مع البروتين من الدجاج والفول، بالإضافة إلى الألياف من البقوليات والموز، إنها خيار متوازن يغذي جسمك. بينما يكون لذيذًا ومرضيًا، انتبه إلى كمية الموز بسبب سكرياته الطبيعية. تمتع بهذا الطبق الملون والمغذي الذي يعد في الوقت نفسه وليمة للحواس وخيارًا صحيًا!
