1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الطماطم بالدجاج والأرز
شوربة الطماطم بالدجاج والأرز هي وعاء مريح من الدفء يمزج بين الدجاج الطري، والأرز الهش، والطماطم الزاهية. مستوحاة من الأطباق المريحة التقليدية من جميع أنحاء العالم، تحتوي هذه الشوربة الدسمة على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة. توفر الطماطم مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة، في حين يضيف الدجاج جرعة مرضية من البروتين النقي. بمجرد لمسة خفيفة من التوابل ورشة من الأعشاب، تقدم كل ملعقة طعمًا ممتعًا. مثالية للأمسيات الدافئة أو الغداء السريع، شوربة الطماطم بالدجاج والأرز هي وسيلة لذيذة لدفء قلبك وروحك.
