1 serving (263 grams) contains 397 calories, 31.8 grams of protein, 10.7 grams of fat, and 43.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
397.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.7 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 1.6 g | ||
| كوليسترول | 110.5 mg | 36% | |
| صوديوم | 1983.0 mg | 86% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.4 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.7 g | 13% | |
| سكريات | 3.1 g | ||
| بروتين | 31.8 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.2 mg | 4% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 502.3 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الدجاج والأرز
شوربة الدجاج والأرز هي وجبة مريحة تتميز بشوط من الدفء، تحتوي على قطع لحم دجاج طرية، وأرز مفلفل، ومزيج من الخضروات الطازجة مثل الجزر والكرفس، جميعها تُطهى في غرض دسم وشهي. هذا الطبق الكلاسيكي يعود إلى مطابخ متنوعة، مع جذور في التقاليد الآسيوية والأمريكية. فهو ليس مشهيًا فحسب، بل هو أيضًا غني بالبروتين والعناصر الغذائية، مما يجعله خيارًا صحيًا. بالإضافة إلى أنه منخفض في الدهون والسعرات الحرارية، مما يجعله وجبة صحية مثالية. استمتع بوجبة شوربة الدجاج والأرز المغذية التي تثري الجسم والروح!
