1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 9.4 mcg | 47% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طبق الدجاج والأرز
طبق الدجاج والأرز هو وجبة دسمة ومريحة تجمع بين الدجاج الناعم والمتبل مع الأرز الهش، مما يخلق تناغمًا لذيذًا من النكهات. يعود أصل هذا الطبق إلى ثقافات مختلفة، وهو أحد أساسيات المأكولات من آسيا إلى أمريكا اللاتينية، لكل منها لمسة فريدة. مليء بالبروتين من الدجاج والكربوهيدرات من الأرز، فإنه خيار متوازن يمكنه تغذية يومك. تحتوي العديد من الإصدارات على خضروات ملونة، مما يضيف الفيتامينات والمعادن الأساسية. ورغم أنه قد يكون فاخرًا بصلصات غنية، فإن الإصدارات الخفيفة تعتمد التوابل الصحية والأعشاب لزيادة القيمة الغذائية. استمتع بهذا الطبق المتعدد الاستعمالات الذي يغذي الجسم والروح على حد سواء!
